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I consigli alimentari sono validi per entrambi i sessi?

Domanda:

Buonasera, tutti i consigli alimentari che trovo in rete sono validi sia per le donne - prese sempre ad esempio - che per gli uomini? Grazie.

Risposta:

Sì, le linee guida valgono per tutta la popolazione. Qualunque sia il sesso. Le grammature delle diete, invece, cambiano eccome.

Saluti.

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